maanantai 29. helmikuuta 2016

Kalevalaisesta jäsenkorjauksesta apua kehon kiputiloihin

Viime torstainaamuna olotilani juuri sellainen kuin naisella kerran kuussa voi olla. Päätä hieman jomotti, alaselkä kipuili ja yö oli  huonosti nukuttu. Aamu oli kiireinen, meikkivoidekin ryöpsähti purkista seinille. 

Näissä tunnelmissa lähdin aiemmin minulle varattuun kalevalaiseen jäsenkorjaukseen. Jo pelkästään hoidon nimi hieman jännitti. Olin nähnyt untakin korjatuista jäsenistäni.


HermoStoryyn paikalle saapuessa vastassa ei kuitenkaan ollut hupahattuista isoa miestä. Tämänkin olin mielikuvissani nähnyt. Sen sijaan minua tervehti siro ja viehättävä Minna, jonka kanssa juttu luisti heti alusta alkaen. 
Ensin kartoitettiin oma tilanteeni ja miksi olin tullut kalevalaiseen jäsenkorjaukseen. Teen istumatyötä ja liikunta on aika vähäistä. Siitä kertyy aihetta aivan tarpeeksi. Oikean käden kipuilua ollut jo pitkään, puhumattakaan muista pienistä oireista. 
Oireiden kartoittamisen jälkeen hoito aloitetaan aina alhaalta, jaloista. Vaikka oire oliskin ylhäällä, keho hoidetaan aina kokonaisuutena. Siitä edetään ylöspäin aina päähän asti. Käsittely ei omasta mielestäni eronnut juurikaan hieronnasta. Tosin perinteiseen hierontaan verrattuna jouduin myös itse hieman tekemään töitä. Minun piti liikutella raajojani samalla kun hoitajan kädet käsittelivät kehoani. Kipua ei saa tuntua missään vaiheessa. 
Itselläni hoito kesti reilusti yli kaksi tuntia. Hoidolle ei yleensä anneta aivan tarkkaa aikataulua, vaan aikaa käytetään tarpeen mukaan.



Yli kahden tunnin käsittelyn jälkeen vointi oli loistava. Ehkä hieman pöllähtänyt. Mutta pahin jomotus oli poissa. 
Nesteitä piti juoda käsittelyn jälkeen runsaasti. Myös saunomista ja reipasta liikuntaa piti välttää muutaman päivän ajan hoidosta. 





Tämä kokemus muutti käsitykseni tästä mystiseltä kuullostavasta hoidosta. Vaikka hoito ei yksin auta surkeaan lihaskuntoon, huonoon ryhtiin ja siitä aiheutuviin ongelmiin, on se askel parempaan oloon. Erityisen hyvin kalevalainen jäsenkorjaus sopii erilaisten kiputilojen helpottamiseen. Lisäksi se antaa motivaatiota oman kunnon ylläpitoon.

Jos kiinnostuit, lisää voit lukea HermoStoryn sivuilta.

Kiitos Minna ja HermoStory.




yhteistyössä Suomen 40+blogit ja HermoStory


 

keskiviikko 24. helmikuuta 2016

Villa Nokkonen

Kun on viikolla vapaapäivä, se on ihana käyttää kaikkeen kivaan tekemiseen. Päivä alkoi ajellen tallille hevosta moikkamaan ja siitä sopivasti matkan varrella sattuu olemaan pieni, mutta sitäkin suloisempi Villa Nokkonen. 














Huomasitteko, että pääsiäinen sapuu kovaa vauhtia. Itselleni kotiutui  kuvissakin näkyvät viehättävät laatat. 

Villa Nokkonen sijaitsee Sipoossa Uuden Porvoontien varressa. Suosittelen poikkeamaan. Itseäni ilahduttaa sisustuksen lisäksi se, että myynnissä on aina kauden kukkaihanuuksia.

Ja miten vapaapäiväni päättyi. Hienoista suunnitelmista huolimatta ei ollenkaan täydellisesti. Vai miltä kuullostaa olla jumissa Ikean parkkipaikalla. Niin, ettei auto peruuta enää ollenkaan...

Mutta loppu hyvin, kaikki hyvin. Vastoinkäymiset on selätetty taas kerran ja kotona ilahduttaa juuri kukkaan puhkeamassa oleva magnolian oksa Villa Nokkosesta. Kiitos siitä.

Ihanaa loppuviikkoa <3





 


lauantai 20. helmikuuta 2016

Tammer-Tukun kevät/kesä

Torstaina pääsin katsastamaan Tammer-Tukun omien sekä edustamien tuotteiden kevät/kesämallistoa.
Tammer-Tukun Outlet Tukku sijaitsee Flamingossa. Enpä muuten tiennytkään. Harvinaista sinänsä, mutta nytpä tiedän. Ja tulen vierailemaan varmasti Flamingossa käydessäni.

Huippua oli se, että työpäivän päätteeksi pääsin valmiseen herkkupöytään. Ja nimenonaan kokki Akseli Herlevin loihtimaan herkkupöytään.




Tammer-Tukun yksi merkeistä on Rento. Näillä tuotteilla saimme ihanaa hemmottelua käsihoidon muodossa. Sokerikuorinta siis kannattaa ottaa saunavarustukseen, samoin sillä voi tehdä pelkän käsihemmotteluhoidon. Ihana tuote.






Itselleni täysin uusi tuttavuus ja ihastus oli Maku Kitchen Life keittiötarvikkeet. Tulevaisuudessa tutkin  markettien tuotevalikoimaa hieman paremmin ja yritän bongailla näitä ihania tuotteita tai shoppailen Flamingossa. Eniten  ilahduttaa tyylikkäät kattilat ja padat. Ihanaa, että käyttötavaratkin voivat olla kauniita.











Ja sitten vielä terassisisustusta. Ja Anna Säterin suunnittelema kalakuosi.


















Kiitos Tammer-Tukku sekä Success Story.

Nyt tuli kova halu sisustaa kesäkeittiötä, grillata herkkuja ja saunoa rantasaunassa.
 Eikö van?







lauantai 13. helmikuuta 2016

Dots meets Casuarina

Torstaina kävin ystävän kanssa Dots meets Casuarina pop upissa. Teemalla ystävänpäiväetkot. Kaksi aivan ihanan viehättävää liikettä samassa tilassa. Joten illan aikana riitti kaunista katseltavaa, musiikin, kuplivan ja hyvän seuran merkeissä.








Casuarinan puolelta löytyy esimerkiksi minun himoitsemat Lampe Gras -lamput 
sekä Chost -sohva.

Dotsin valikoimassa on esimerkiksi Edblad, joka on minun suosikkilistalla aika korkealla. Samoin aivan ihania vaatteita.
Dotsin pop up on Casuarinassa vielä helmikuun loppuun.
 











Lopuksi vielä yksi paikalla ollut koirakaunotar sekä viehättävä ja kaunis ystäväni. Ja ihan viimeisenä minä itse ja Edbladin koru,  jonka kotiutin kaulassani onnellisena.
 




  Huominen on  työntäyteinen  aamusta iltaan. Tosin osa töistä tehdään ystävän kodissa. 

Mutta koska en  huomenna pääse teille ystävänpäivää toivottamaan, teen sen nyt etukäteen. Ihanaa ystävänpäivää ystävät.

"Some people will never love you 
no matter what you do...

And some people won't  stop loving you
no matter what you do.

Go where the love is."

<3